news

Последние новости и события

Смотреть все
Скрыть x

Волейбол - Онлайн

4 занятия
Экспресс-курс

Обучающее видео

Семинар по теории
в подарок

  • Для игроков любого уровня
  • В удобное для тебя время
  • В зале, дома , на даче и даже на работе

Для занятий понадобится:

Волейбольный мяч
Резиновый эспандер или гантеля


Программа курса:

  • Обучение техническим элементам в волейболе
  • Растяжка
  • Упражнения для развития специальных навыков волейболиста
    (высота прыжка, сила удара)
  • Упражнение для мышц спины и пресса
  • Основы теории классического волейбола

Курс ведет
основатель школы
СТАНИСЛАВ САЛОМАТОВ

  • - KMC
  • - Квалифицированный тренер ВФВ
  • - Чемпион Москвы
  • - Проффесиональное профильное образование
  • - Опыт работы тренером -10 лет