Скрыть x
Волейбол - Онлайн
4 занятия
Экспресс-курс
Обучающее видео
Семинар по теории
в подарок
- Для игроков любого уровня
- В удобное для тебя время
- В зале, дома , на даче и даже на работе
Для занятий понадобится:
Волейбольный мяч
Резиновый эспандер или гантеля
Программа курса:
- Обучение техническим элементам в волейболе
- Растяжка
- Упражнения для развития специальных навыков волейболиста
(высота прыжка, сила удара) - Упражнение для мышц спины и пресса
- Основы теории классического волейбола
Курс ведет
основатель школы
СТАНИСЛАВ САЛОМАТОВ
- - KMC
- - Квалифицированный тренер ВФВ
- - Чемпион Москвы
- - Проффесиональное профильное образование
- - Опыт работы тренером -10 лет